Agencias.- Un nuevo estudio publicado en Biological Reviews concluye que los ambientes urbanos están generando un desajuste ambiental que afecta procesos biológicos esenciales, por lo que los científicos recomiendan paseos en la naturaleza como estrategia para mejorar la salud física y mental. El análisis advierte que la industrialización expone al ser humano a estímulos para los que no evolucionó y reduce drásticamente su contacto con entornos naturales.
Los investigadores Daniel Longman y Colin Shaw señalan que la continua exposición a contaminantes industriales, la falta de aire limpio y la vida en espacios cerrados pueden debilitar el sistema inmune, afectar la fertilidad y deteriorar la salud mental. De hecho, el estudio destaca que las personas pasan el 93 % de su tiempo bajo techo, lo que incrementa el impacto de ruido, microplásticos y luz artificial.
El trabajo comparó poblaciones urbanas y rurales, y encontró diferencias marcadas en indicadores biológicos y de comportamiento. Entre los hallazgos más preocupantes está la presencia constante de contaminantes en sangre, leche materna y tejidos, incluso en bebés y no nacidos, además de una caída del 51.6 % en la concentración global de esperma en zonas con altos niveles de polución.
El sistema inmune también sufre consecuencias, con evidencia que vincula la industrialización con mayor inflamación crónica, infecciones y riesgo de cáncer, mientras que el desempeño cognitivo se ve afectado por entornos ruidosos y sobrecargados, reduciendo la atención, la memoria operativa y la creatividad.
En el rendimiento físico, el estudio muestra una disminución de la fuerza muscular y la capacidad cardiovascular en adolescentes y adultos urbanos, contrastando con quienes crecen en entornos rurales. Los científicos señalan además que el estrés crónico, común en la vida citadina, afecta el metabolismo, el sistema inmune y la fertilidad.
Por esto, los autores recomiendan actividades simples como caminar en bosques o parques, ya que la exposición a estímulos naturales ayuda a regular el sistema inmune y restablecer el equilibrio biológico. Consideran urgente profundizar en investigaciones que analicen los efectos a largo plazo de los ambientes industrializados.
El estudio admite limitaciones, como la falta de datos longitudinales y la dificultad para separar los efectos de la industrialización de factores sociales. Sin embargo, subraya que los beneficios económicos que impulsaron estos cambios no tomaron en cuenta el impacto en la salud, lo que obliga a entender estos desajustes ambientales para proteger a las futuras generaciones.
