Estados Unidos – La extenista profesional Serena Williams compartió recientemente detalles sobre su proceso de transformación física, revelando que logró perder más de 32 libras (aproximadamente 14,5 kilogramos).
En declaraciones a los medios, Williams explicó que su pérdida de peso no solo ha impactado su apariencia, sino también su bienestar mental y emocional.
“Me siento ligera, física y mentalmente. Es un cambio que va más allá de lo estético, me siento más fuerte y con más energía para mis proyectos y mi familia”, afirmó la campeona de 23 títulos de Grand Slam.
Williams destacó que su transformación fue posible gracias a una combinación de alimentación balanceada, disciplina en el entrenamiento físico y cuidado de la salud mental, subrayando la importancia de mantener hábitos sostenibles a largo plazo.
La extenista, considerada una de las mejores de todos los tiempos, continúa inspirando a millones de personas alrededor del mundo con su enfoque en la salud integral, demostrando que la fuerza física y el bienestar emocional van de la mano.
