Las personas que están más en forma físicamente son menos propensas a desarrollar la enfermedad de Alzheimer que las personas que están menos en forma físicamente, según un estudio preliminar que se presentará en la 74ª Reunión Anual de la Academia Americana de Neurología que se celebrará en abril.
A mejor forma física, ¿menor riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer?
«Uno de los hallazgos más interesantes de este estudio es que, a medida que mejoraba el estado físico de las personas, disminuía su riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer; no era una propuesta de todo o nada explica el autor del estudio, el doctor Edward Zamrini, del Centro Médico de Veteranos de Washington, D.C., y miembro de la Academia Americana de Neurología.
Así que la gente puede trabajar para hacer cambios y mejoras incrementales en su estado físico y, con suerte, eso se asociará con una disminución relacionada en su riesgo de Alzheimer años más tarde».
En el estudio participaron 649,605 veteranos militares de la base de datos de la Administración de Salud de los Veteranos, con una edad media de 61 años, que fueron seguidos durante una media de nueve años.
No tenían la enfermedad de Alzheimer al inicio del estudio.
Los investigadores determinaron la aptitud cardiorrespiratoria de los participantes, una medida de lo bien que el cuerpo transporta el oxígeno a los músculos y de lo bien que éstos son capaces de absorber el oxígeno durante el ejercicio.
Los participantes se dividieron en cinco grupos, desde el menos apto hasta el más apto.
El nivel de forma física se determinó en función del rendimiento de los participantes en una prueba en la cinta de correr.
Esta prueba mide la capacidad de ejercicio, es decir, la mayor cantidad de esfuerzo físico que una persona puede soportar. Para las personas de mediana edad y mayores, el nivel más alto de aptitud física puede alcanzarse caminando a paso ligero la mayoría de los días de la semana.
Fuente: Europa Press
